Eine Investition in sich selbst ist immer gut angelegt – denn sie wirkt ein Leben lang.

Meine Arbeit ist so individuell wie die Frauen, die ich begleite.
Jede Sitzung wird achtsam auf Ihre persönlichen Themen, Bedürfnisse und Ziele abgestimmt.
Daher berechne ich mein Honorar nach dem zeitlichen Umfang und der Art der Begleitung – ob Hypnose-Therapie, Coaching oder Entspannungsverfahren.

Da meine Leistungen nicht im Leistungsumfang der gesetzlichen und privaten Krankenkassen enthalten sind, richten sie sich ausschließlich an Selbstzahlerinnen.
Eine Abrechnung über private Zusatzversicherungen ist gegebenenfalls nach vorheriger Absprache möglich.

Mir ist wichtig, dass Sie sich in Ihrem Prozess frei und wohl fühlen – ohne Druck und mit der Sicherheit, selbst über Ihr Tempo und Ihre Entwicklung zu entscheiden.

Kennenlerngespräch

Dauer: ca.10-20 Minuten
Preis: kostenfrei
Ort: online via Zoom, oder telefonisch.

Gerne lade ich Sie zu einem kostenfreien Erstgespräch ein.
Dieser Termin ist für Sie absolut unverbindlich und bietet uns die Möglichkeit, uns kennenzulernen und einen ersten Eindruck voneinander zu gewinnen.

So können Sie in Ruhe spüren, ob meine Begleitung und mein Ansatz zu Ihnen und Ihrem Anliegen passen.

Entspannungstraining


Preis: 99 EUR
Ort: online via Zoom

Mit jeder Sitzung vertieft sich Ihre Fähigkeit, in einen Zustand innerer Ruhe und Gelassenheit zu finden – unabhängig von äußeren Umständen.

Die einzelnen Trainings bauen achtsam aufeinander auf.
So entsteht Schritt für Schritt ein vertrauter Zugang zu Ihrem Körper, Ihrem Atem und Ihrem inneren Gleichgewicht.
Durch Wiederholung und bewusste Wahrnehmung wird Entspannung zu einer wertvollen Ressource, die Sie dauerhaft in Ihren Alltag integrieren können.

Hypnosetherapie 
Erstsitzung (Intensivsitzung)

Preis: 249 EUR
Ort: online via Zoom

Wenn Sie sich für die Hypnose-Therapie entscheiden, nehmen wir uns in der ersten Sitzung bewusst viel Zeit, damit Sie sich sicher fühlen und eine wohltuende, tiefgehende erste Hypnose-Erfahrung machen können.

Hypnosetherapie 
Folgesitzung


Preis: 189 EUR
Ort: online via Zoom

Wenn Sie sich Ihrem vorherigen Thema noch einmal zuwenden möchten – um Ihrem individuellen Prozess und sich selber den Raum zu geben, ist eine Folgesitzung ratsam.

Auch wenn Sie sich für die Hypnose-Therapie entscheiden, ist es wichtig, immer wieder innezuhalten, Ziele zu reflektieren, Teilschritte zu würdigen und Erfolge bewusst wahrzunehmen 

Psychologische Beratung Erstgespräch

Preis: 129 EUR
Ort: online via Zoom

In der psychologischen Beratung nehmen wir uns Zeit, Ihre Themen, Ziele und bisherigen Erfahrungen achtsam zu betrachten.
Gemeinsam reflektieren wir, was Sie bewegt, erkennen Zusammenhänge und entwickeln neue Perspektiven, die Sie Schritt für Schritt in die Umsetzung bringen können.

Jede Sitzung ist individuell auf Sie abgestimmt – so entsteht Raum für Klarheit, Entwicklung und nachhaltige Veränderung.

Psychologische Beratung Folgegespräch

Preis: 99 EUR
Ort: online via Zoom

Veränderung ist ein Prozess, der Zeit, Vertrauen und Wiederholung braucht.
Ein Folgegespräch bietet die Möglichkeit, Erfahrungen aus der vorherigen Sitzung zu reflektieren, neu Erkanntes zu festigen und die nächsten Schritte individuell abzustimmen.

Oft zeigen sich nach einer Sitzung neue Gedanken, Gefühle oder Themen, die wertvoll sind, um sie gemeinsam anzuschauen und weiterzuentwickeln.
So entsteht eine kontinuierliche Begleitung, die Sie sanft, aber wirkungsvoll auf Ihrem Weg unterstützt – Schritt für Schritt, in Ihrem eigenen Tempo.

Raucherentwöhnung

Preis: 499 EUR (beinhaltet 2 Sitzungen)
Ort: online via Zoom

Rauchen loszulassen bedeutet, sich bewusst für Freiheit, Gesundheit und Selbstbestimmung zu entscheiden – und sich selbst wieder in den Mittelpunkt zu stellen.

In der ersten Sitzung bereiten wir Ihr Unterbewusstsein auf die Veränderung vor: Wir lösen innere Blockaden, stärken Ihre Motivation und schaffen die Basis für einen klaren, stabilen Entschluss.
In der zweiten Sitzung festigen wir diese neuen, gesunden Muster dauerhaft – damit Ihr Körper und Geist die Veränderung annehmen und in Ihrem Alltag verankern können.

 

Gewichtsreduktion

Preis: 399 EUR (beinhaltet 2 Sitzungen)
Ort: online via Zoom

Ein gesundes Körpergefühl beginnt im Inneren – mit Klarheit, Selbstannahme und dem Wunsch, sich wieder im eigenen Körper wohlzufühlen.
Hypnose kann diesen Prozess wunderbar unterstützen, indem sie hilft, unbewusste Gewohnheiten und emotionale Muster zu verändern, die bisher das Essverhalten beeinflusst haben.

Ich begleite Sie dabei in zwei aufeinander aufbauenden Sitzungen, weil echte Veränderung Zeit braucht, um sich zu festigen.
Unser Unterbewusstsein darf lernen, Neues anzunehmen und Altes loszulassen – sanft, achtsam und im eigenen Rhythmus.

 

 

 

Wenn Sie sich angesprochen fühlen und spüren, dass der Zeitpunkt gekommen ist, etwas in Ihrem Leben zu verändern, dann freue ich mich, Sie auf Ihrem Weg achtsam zu begleiten.

Eine Terminanfrage können Sie ganz bequem über WhatsApp oder das untenstehende Formular stellen.
Teilen Sie mir gerne kurz mit, worum es für Sie geht und in welchem Bereich Sie Unterstützung wünschen.

Ich melde mich zeitnah bei Ihnen zurück und wir finden gemeinsam einen passenden Termin für unser kostenfreies Erstgespräch.
In Ruhe, online, und ganz in Ihrem Tempo.

Von Frau zu Frau – achtsam, herzlich und auf Augenhöhe.

Ich bin damit einverstanden, dass diese Daten zum Zweck der Kontaktaufnahme gespeichert und verarbeitet werden. Mir ist bekannt, dass ich meine Einwilligung jederzeit widerrufen kann.*

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Vielen Dank für Ihre Nachricht! Ich werden mich so schnell wie möglich bei Ihnen melden. Ihre Virginia Sommer

Telefon: +4915568340595

E-Mail: info@herz-seele-mentoring.de

Anschrift: c/o Online-Impressum.de#4773, Europaring 90, 53757 Sankt Augustin

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